YIN YOGA & SOUND BATH
✨ Ein Abend für dich ✨
mit Yin Yoga & Sound Healing
SPECIAL-BESCHREIBUNG:
Lass die Hektik des Tages hinter dir und schenke dir einen Abend in wohltuender Ruhe und Selbstfürsorge. Zum Start in dieses neue Jahr möchte ich mit dir in einem der schönsten Räume in ganz Waakirchen den neuen Zyklus einleiten.
Yin Yoga:
Im Yin werden die Asanas (Übungen) zwischen 1 bis 5 Minuten gehalten, wodurch die Muskeln ganz loslassen können. Faszien und Verklebungen werden gelöst und somit die Durchblutung angeregt. Verspannungen lösen sich, Entspannung kann sich einstellen. Die Auflösung von Blockaden in den Körpermeridianen, lässt die Körperenergien wieder fließen. Somit bringt Yin Körper, Geist und Seele in Einklang. Eingehüllt von der beruhigenden Wirkung der Yin Yoga Praxis ist dein Körper und Geist ideal vorbereitet für eine wunderschöne Sound Healing Erfahrung.
Sound Healing:
Im Sound Healing darfst du deine Hüllen ablegen und einfach mit den Klänge der Instrumente (Klangschalen, Koshi, Gong) mitfließen. Es ist eine alte Heiltechnik, die sich auf die Wirkung von Klängen und Schwingungen stützt. Sie basiert auf der Annahme, dass alles aus Schwingungen und Frequenzen, und somit aus Klang besteht. Dies gilt auch für den menschlichen Körper, denn jedes Organ, jeder Knochen und jede Zelle in unserem Körper hat eine eigene Resonanzfrequenz. Durch den Einsatz von Sound Healing wirken Klänge und Schwingungen auf den menschlichen Körper und können Heilungsprozesse unterstützen.
Level
Alle sind willkommen, es sind keine Vorerfahrungen im Yin Yoga notwendig.
Peter-Westermeier-Straße 15, 83666 Waakirchen, oberste Etage (Google Maps macht da bisschen Quatsch und zeigt die Nummer 15 an der falschen Stelle an. Am besten gebt ihr: Schöfmann Steuerungselektronik GmbH ein - dann seid ihr auf der Höhe von der echten Nr. 15, Parkplätze sind direkt vor dem Haus)
Ich freue mich wirklich sehr darauf, dich hier begrüßen zu dürfen und dich auf diese wundervolle Klangreise mitzunehmen! ✨