MASTERCLASS — the depth of asana
Diese Masterclass-Reihe lädt dazu ein, die Asana-Praxis weiter zu vertiefen. In klar aufgebauten Sequenzen nähern wir uns fortgeschrittenen Haltungen wie Bakāsana (बकासन, die Krähe) und Übergängen mit Zeit, Aufmerksamkeit und einem guten Gespür für den eigenen Körper.
Der Fokus liegt auf bewusster Vorbereitung, stimmiger Ausrichtung und einem Flow, der Kraft und Leichtigkeit verbindet – getragen vom Atem und von innerer Präsenz.
Die Reihe richtet sich an Übende mit Erfahrung, die ihre Praxis verfeinern und erweitern möchten, ganz ohne Druck.
