Bloom & Breathe sind wohltuende und sanfte Yoga-Einheiten, die dir den Raum geben, um in deiner Schwangerschaft bewusst bei dir anzukommen, dich sanft zu bewegen und die Verbindung zu dir und deinem Baby zu stärken.
Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Ruhe und Entspannung schenkt dir dieser Kurs Kraft, Entspannung und Vertrauen für diese ganz besondere Zeit.
Der Fokus liegt auf Wohlbefinden, Entspannung und der liebevollen Verbindung zu dir und deinem Baby.
