Du hast im letzten Jahr das eine oder andere Kilo zugenommen? Du bist nicht allein mit diesem Thema. Es sind noch andere Teilnehmer da, die das gleiche Ziel haben. Warum nutzen wir nicht die Kraft der Gruppendynamik? Dadurch wird der Effekt zusätzlich verstärkt.
Inhalte und Ablauf:
- Diät oder langfristige Ernährungsumstellung?
- Wie wichtig ist Bewegung und Sport?
- die Dynamik einer Gruppe oder allein abnehmen?
- die Macht des Unterbewusstseins!
- Wie motiviere ich mich?
Termin: Donnerstag, den 17. Juni 2021
Uhrzeit: ab 18:00 Uhr (Dauer ca. 1 Stunde)
Wo: der Kurs wird live übertragen mit Zoom
Seit 2007 bin ich praktizierende Heilpraktikerin und Yoga Lehrerin mit Studio in Ostfildern - Nellingen. Ich liebe die Arbeit am und mit dem Körper. Aber genauso wichtig ist mir auch der mentale Bereich, das Fühlen & Denken.
Meine Schwerpunkte sind:
- Akupunktur
- schröpfen
- pneumatische Pulsationsmassage
- Hypnose
- Shiatsu / Thai Yoga Massage
- Kinesiotherapie Tape
- Triggerpunkt-/ Faszientherapie
Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite.
