Raum für Rückblick, Fokus und um DANKE zu sagen. Vergangenes loszulassen, Neues zu begrüßen!
Du erlebst dich mal kraftvoll, mal weich, mal lebendig, mal still.
Eine herzöffnende fließende Praxis für alle Levels, mit anschließenden ruhigen sanften Übungen und einer kleinen Meditation am Ende der Stunde um deine Qualitäten wie Veränderung, Verbindung und Vertrauen zu stärken.