Unser größtes Entwicklungspotential
individuell, wie global liegt im herzoffenen, ehrlichen gegenseitigen Austausch,
um voneinander zu lernen und aneinander zu wachsen.
Unsere Lebensverhältnisse fordern uns täglich
aufs neue heraus angemessen, flexibel und angstfrei zu agieren. Nur woher
wissen wir was es in der jeweiligen Situation erfordert? Vor allem wenn es um
das Thema Stress und dessen Bewältigung geht, bleiben viele Fragen offen. Die
wichtigste Frage, was will mir das sagen, bleibt unbeantwortet und so versuchen
wir meist erfolglos ständig neue Ansätze, um der Stressschleife zu entkommen.
Mein Stressbewältigungs - Workshop vermittelt
Dir anschaulich:
- Die Ursache von Stress
- Den Zusammenhang von Stress, Krankheit und
Gesundheit
- Herangehensweise früher, heutzutage und was es
wirklich brauchen würde
- Ein bewusstes Erkennen der eigenen
Stressoren/Ängste
- Umgang und Bearbeitung der eigenen
Stressoren/Ängste
- Die 5 Ängste und Urwunden
- Praktische Übungen zur
Resilienz
Mit verschiedenen Übungen und Tools vermittele
ich Dir neue Wege bewusster Deinen Alltag zu bestreiten und deinen jeweiligen
Stressoren zu begegnen. Durch bewusstes Erkennen und Aufzeigen anderer
Sichtweisen beginnst Du Deine Herausforderungen als Chancen zu sehen, die
Veränderungen bieten, um so Schritt für Schritt Dein Leben komplett selbstbestimmt
zu lenken.
Ich freue mich auf Dein Kommen!
Über mich als Coach
Als integraler Coach möchte ich
gern die Menschen zu mehr Bewusstheit führen. Dabei geht es zum einen darum ein
tieferes Verständnis von Gesundheit zu erlangen und dies auch im Leben
umzusetzen. Zum anderen geht es darum den Körper in Einklang mit Geist und
Seele zu bringen und diese Balance zu bewahren. In meiner täglichen Arbeit
unterstütze ich Menschen in ihren gesundheitlichen Themen, sowie auch in
anderen Lebensbereichen wie Partnerschaft, Beruf und Familie. Darüber hinaus
coache ich Lehrer im Umgang mit Stress und vermittele Tools um resilienter zu werden.
Meine Liebe Menschen gegenüber und der Wunsch nach einer
harmonischen, friedvollen und freien Welt hat mich schon von klein auf
begleitet und dazu bewogen direkt mit Menschen zu „arbeiten“. Das Integrale Coaching erlaubt es mir meine ganzheitliche Arbeit
voll zu bringen. Ich empfinde große Dankbarkeit, dass ich Menschen auf
ihrem Weg zur Entfaltung und in die Heilung unterstützen darf. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir nur über Gemeinschaft,
Verbindung und gegenseitiges voneinander Lernen zu wahrem Fortschritt in uns gelangen
und wir so einer friedlicheren Zukunft entgegenblicken können.
