Glutenfreier und veganer Kochkurs mit ätherischen Ölen verfeinert

„Vegethärisch“ kochen

Teilnehmeranzahl: 5-18
Preis:





Unsere heutige Ernährung ist sehr vielfältig. Trotzdem geht die Zahl an Darmerkrankungen (Morbus crohn, Leaky Gut Syndrom. Zöliakie usw.), Allergien, Unverträglichkeiten auch schon bei Kindern stark nach oben. Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit. Ist er nicht gesund, so tragen wir die Noxe 24 Stunden mit uns. Die Nahrung bestimmt auch darüber, welche Darmbakterien mit uns wohnen und wie dadurch unser Immunsystem ist, unsere nervliche Belastbarkeit, die Psyche, die Beweglichkeit und auch das Hormonsystem. Wir sollten so kochen, dass es unseren Darmbakterien schmeckt. Sprich täglich einen Regenbogen. Denn manchmal verändern wir unseren Darm und manchmal verändert er uns. Ätherische Öle zur inneren Einnahme zugelassen, bieten nicht nur eine gesundheitliche Unterstützung, sondern runden die Gerichte ganz besonders ab. So zu sagen das „I-Tüpfelchen“. Seien Sie neugierig und gehen Sie mit mir auf eine kulinarische Reise mit Getränken, veganen und glutenfreien Gerichten, verfeinert mit der Kraft der ätherischen Öle. Ich freue mich auf Sie!

Auch Online kann gekocht werden, jeder in seiner Küche. Neue Zeiten, neue Möglichkeiten.

Das Menü:

1. Kolrabicremesuppe mit ätherischen Thymianöl
2. Kartoffel-Pilz-Pfanne mit ätherischen Rosmarinöl
3. feuriger Mangosalat
4. gebackene Zimtäpfel mit Walnüssen

Im Preis enthalten sind Utensilienliste, Rezepte (per Mail) und Produktproben spezieller ätherischer Öle in der höchsten Qualitätsstufe sowie ein Begrüßungsgetränk (Wert 15,00 € Zusendung per Post), Buchungspauschale.

Über mich

Ich bin ein echtes Münchner Kindl. Seit 31 Jahren glücklich verheiratet und habe 2 tolle erwachsene Kinder. Durch meinen Ursprungsberuf Krankenschwester war ich schon immer um meine und später unsere Gesundheit bemüht. Seit 2008 Heilpraktikerin mit eigener Praxis.

Mein Motto ist:Gesund durch jedes Alter! Und wünscht sich das nicht jeder? „Ich möchte fit in die Kiste hüpfen“. Daher habe ich sehr viel ausprobiert und getestet, damit ich mit ehrlicher Überzeugung  Informationen weitergeben kann.


Meine Angebote in der Praxis:

  1. Sehtraining
  2. Darmgesundheit mit Laboruntersuchungen und Darmsanierung
  3. Ernährungsberatung
  4. "vegethärische" Kochkurse
  5. spezielle Entgiftungsmassagen
  6. Hormonfitness (spez. Übungen für unseren "Jungbrunnen", Harmonisiserung des Hormonsystems u.v.m.
  7. Atemgesundheit (spez. Atemtechniken für bessere Sehkraft, Gewichtsmanagement, besseres Gehör u.v.m.)
  8. Aromayoga, Yogaretreat in den Bergen mit einer Massage für jeden Teilnehmer

Neben meiner Praxis, Fortbildungs- und Ausbildungsangeboten,  unterrichte ich Augenyoga im "shift-down-yoga" Studio in München und in Wolfratshausen im Fitness Studio Yoga.

Verschiedene Ausbildungen haben mein jetziges Konzept entstehen lassen. Prävention liegt mir sehr am Herzen, denn die Krankheiten können sehr teuer werden. Da investiere ich lieber in meine Gesundheit.


Meine Ausbildungen:

examinierte Krankenschwester, Klassische und miasmatische Homöopathie, Sehtraining und Augenbehandlungen, verschiedene Massagen (u.a. klassische Massage, Lymphdrainage, spez. Entgiftungsmassagen), Fortbildung im altpersischen Wissen (Hormonfitness, spez. Atemtechniken für gutes Sehen, Gewichtsregulierung, Soforthilfe u.v.m.),  zertifizierte Yogalehrerausbildung, Aromabehandlungen mit ätherischen Ölen (kochen und mehr), Schwimmlehrerin für Babys, Kinder, Sicherheitstraining.

Buchautorin („Dement und doch glücklich“, wie man Betroffene, Angehörige und Pflegepersonal mit ätherischen Ölen unterstützen kann. Ein autobiographisches Büchlein)


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WEITERE INFORMATIONEN

Computer mit Internetzugang, eine Emailadresse, Neugierde und Spaß.

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