Erlebe eine neue Erfahrung: "Yoga mit dem FeetUp- Hocker für eine starke Körpermitte".
In diesem Special tasten wir uns zum ersten Mal an den einzigartigen FeetUp heran. Wir erleben neue Variationen bekannter Asanas, und stärken gezielt unsere Körpermitte.
Wir fördern unsere Flexibilität und verbessern unser Gleichgewicht. Und wer möchte, darf natürlich auch den Kopfstand mit dem Hocker ausprobieren (kein Muss).
Diese Stunde ist für geübte Teilnehmer mit Yoga- Erfahrung geeignet.
