Klassisches Pilatestraining trifft auf HIIT & Mobilisation.
Mal sanft und fließend, mal laut und schnell - sehr oft schweißtreibend ;) Beim Pilates Intense Kurs bekommst du viel Abwechslung. Neben klassischen Pilateselementen arbeiten wir u.a. mit Hanteln, Bändern & dem Pilatesring.
Ich freue mich, wenn du an meinem Kurs teilnimmst.
Deine Judith
Level: Medium/High
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WEITERE INFORMATIONEN
Bitte bring deine eigene Matte mit zum Kurs. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft, Schuhe benötigst du für die Session nicht. Ich freue mich sehr auf Dich. Deine Judith
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