AROHA im YOUR Active Place, Höpershof
Kein normaler Kurs. Kein gewöhnliches Training.
Du trainierst im ¾-Takt, gelenkschonend und effektiv: Gesäß, Bauch, Beine. Gleichzeitig wird dein Kopf ruhiger. Bewegung, Atmung und Musik sind aufeinander abgestimmt. Das spürst du in der ersten Einheit.
Für wen?
Keine Vorkenntnisse nötig. Jedes Fitnesslevel willkommen. Besonders gut geeignet, wenn du unter Stress stehst, wenig Ausdauer hast oder leichte körperliche Beschwerden mitbringst.
Was du davon hast:
Bessere Ausdauer und ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Mehr Beweglichkeit und Balance. Weniger Stress, mehr innere Ruhe. Energie, die sich wieder wie deine anfühlt.
Exklusiv für Hansefit-Mitglieder:
Mit dem Code hansefit12 bekommst du 12 Euro Rabatt.
QR-Code dafür findest du vor Ort.
AROHA macht glücklich. Gute Musik, klare Bewegung, und du gehst raus und weißt: das war der richtige Kurs.
Plätze sind begrenzt. Sichere dir deinen.
Ich freue mich auf dich.
Bettina
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