Yoga für Darmbalance – 8 Wochen für deine Verdauung & innere Ruhe
Leidest du unter Blähungen, Stress oder Verdauungsproblemen? Diese oft unterschätzte Verbindung zwischen Darm und Nervensystem beeinflusst deine Energie, dein Wohlbefinden und deine innere Balance.
✨ In diesem 8-wöchigen Yoga-Kurs lernst du, deine Verdauung durch gezielte Yoga-, Atem- und Meditationsübungen zu unterstützen. Du stärkst deine Resilienz gegen Stress, aktivierst sanft deinen Bauchbereich und findest zu mehr Entspannung.
Was dich erwartet:
✔️ Hatha & Vinyasa Flow Yoga für mehr Beweglichkeit & Bauchwohlgefühl
✔️ Pranayama-Techniken zur Förderung der Darmgesundheit
✔️ Geführte Meditationen für innere Ruhe & Stressabbau
✔️ Praktische Übungen, die du leicht in den Alltag integrieren kannst
Für wen ist der Kurs?
✔️ Für alle, die Verdauungsprobleme & Blähungen reduzieren wollen
✔️ Für Stressgeplagte, die mehr innere Ruhe & Gelassenheit suchen
✔️ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Dauer: 8 Wochen | Einheit: 75 Min. pro Woche
Preis: 145 €
Starte deine Reise zu einem gesunden Bauch & mehr Energie!
Melde dich jetzt an & tue deinem Körper und Geist etwas Gutes! ✨
