Yoga für eine starke Mitte & innere Balance

Yoga für eine starke Verdauung, Energie und Wohlbefinden

Teilnehmeranzahl: 6-14




Yoga für eine starke Mitte & innere Balance – Deine flexible Yoga-Stunde für Verdauung, Energie & Wohlbefinden


Offene Yogastunden – flexibel buchbar mit 3er- oder 5er-Karte!

Möchtest du dich rundum wohlfühlen, deinen Bauch stärken und gleichzeitig Stress abbauen? Diese Yoga-Stunde ist perfekt für dich, wenn du flexibel bleiben willst!


Was erwartet dich?

✅ Yoga zur Aktivierung deiner Verdauung & Stärkung deiner Körpermitte

✅ Atem- & Entspannungstechniken für weniger Stress & innere Ruhe

✅ Übungen für eine bessere Körperhaltung & einen entspannten Rücken

✅ Sanfte Impulse für eine ganzheitlich gesunde Verdauung


Für wen ist der Kurs geeignet?

✅ Für alle, die flexibel Yoga praktizieren möchten

✅ Für jeden, der seine Mitte kräftigen & Stress abbauen möchte

✅ Für Menschen mit Verdauungsbeschwerden oder Verspannungen im Bauch-/Rückenbereich

✅ Für jeden, der sich einfach wohler fühlen möchte


Ort:         Messnerschlag 1, 94110 Wegscheid

Wann:    Wöchentlich dienstags von 01.07. -  30.09.2025, du buchst flexibel nach deiner Verfügbarkeit!

Dauer:    75 Minuten/ Einheit

Deine Buchungsoptionen:
✔️ Einzelstunde
✔️ 3er-Karte 
✔️ 5er-Karte 


✨Sichere dir jetzt deine 3er- oder 5er-Karte und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden!✨

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Wichtige Hinweise: - Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Rückenprobleme, Bluthochdruck) empfehlen ich, vorab mit einem Arzt abzuklären, ob Yoga für dich geeignet ist - Bringe bitte eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung mit. Optional kannst du auch eine Decke oder ein Kissen für die Meditation nutzen - Sei gerne 5-10 Minuten vor Kursbeginn da, um in Ruhe anzukommen und dich vorzubereiten - Vermeide es, direkt vor der Yoga-Stunde schwere Mahlzeiten zu dir zu nehmen (1-2 Stunden Abstand sind ideal) - Achte während der Praxis auf deinen Körper und praktiziere in deinem eigenen Tempo

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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