Yoga für Darmgesundheit & innere Balance – Dein geschlossener 8-Wochen-Kurs für eine starke Verdauung, Energie & Wohlbefinden
Ab März startet ein neuer 8-wöchiger Yogakurs für Darmgesundheit – deine Einladung zu mehr Leichtigkeit, Energie und einem rundum guten Bauchgefühl.
Fühlst du dich häufig aufgebläht, erschöpft oder innerlich angespannt? Unser Darm reagiert sensibel auf Stress, Emotionen und unseren Lebensstil – und genau hier setzt dieser Kurs an.
In den kommenden acht Wochen begleite ich dich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus gezielten Yogaübungen, Atemtechniken und tiefgehender Entspannung. Die sanften, gleichzeitig wirkungsvollen Einheiten unterstützen dein Verdauungssystem dabei, zur Ruhe zu kommen, Spannungen zu lösen und neue Kraft aufzubauen.
Dieser Kurs ist mehr als Bewegung – er ist ein Raum für Regeneration, bewusstes Spüren und nachhaltige Veränderung.
Freue dich auf:
✅ Yoga speziell zur Unterstützung deiner Darmgesundheit
✅ Stressregulation für ein ausgeglichenes Nervensystem
✅ mehr Körperbewusstsein und Vertrauen in dein Bauchgefühl
✅ tiefe Entspannungsmomente für neue Energie im Alltag
Für wen ist dieser Kurs besonders geeignet?
✅ Für Frauen, die ihre Mitte stärken, Stress reduzieren und wieder mehr bei sich ankommen möchten
✅ Für dich, wenn Verdauungsbeschwerden, ein empfindlicher Bauch oder Verspannungen im Rückenbereich dich begleiten
✅ Für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern und sich wieder leichter, energiegeladener und ausgeglichener fühlen möchten
Kursdetails
Ort: Messnerschlag 1, 94110 Wegscheid
Zeit: Wöchentlich dienstags, 19:00 – 20:15 Uhr
Dauer: 75 Minuten pro Einheit
Zeitraum: 24. März – 19. Mai 2026
(Hinweis: Am 07. April - In der Woche nach Ostermontag - wird der Kurs bewusst pausiert, um Feiertage und Ferien zu berücksichtigen)
Deine Buchungsoptionen
Du kannst zwischen einer 8er-, 7er- oder 6er-Karte wählen – je nachdem, wie viele Termine du wahrnehmen kannst.
Die Buchung ist bis spätestens 23. März möglich. Danach bleibt die Gruppe bewusst geschlossen, damit in diesen acht Wochen ein geschützter Raum entsteht und wir gemeinsam in die Praxis eintauchen können.
Sichere dir jetzt deinen Platz – und erlebe, wie sich dein Körper von innen heraus verändert.
