Kinderyogakurs: Yoga für Kinder in der Grundschule (7-9 Jahre)
Im Kinderyoga entdecken Grundschulkinder in einem geschützten, fröhlichen Rahmen, wie gut Bewegung und Ruhe zusammenpassen. Durch Geschichten, Spiele und einfache Yogaübungen mal als Tier, Baum oder SuperheldIn entdecken sie, wie wunderbar es sich anfühlt, stark zu sein und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.
Kinderyoga ist ein liebevoller Ausgleich zu Reizüberflutung, Schulstress und Unruhe im Alltag. In einer entspannten Atmosphäre lernen Kinder, achtsam zu atmen, sich zu konzentrieren und im Moment zu sein. Ganz ohne Druck oder Wettbewerb, denn hier zählt nicht, wer etwas „am besten“ kann, sondern das gemeinsame Erleben und Wohlfühlen.
Die Übungen (Asanas) fördern Körperbewusstsein, Balance und Beweglichkeit und stärken gleichzeitig Selbstvertrauen, Konzentration und innere Gelassenheit. Zahlreiche Studien zeigen: Yoga hilft Kindern, Stress abzubauen, ruhiger zu werden und sich selbst besser wahrzunehmen.
In der jeder Stunde gibt es einen Bewegungsteil und einen Entspannungsteil. Der Kurs ist geeignet für Grundschulkinder zwischen 7-9 Jahren.
Kursleitung: Stefanie Drobnik, zertifizierte Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin
Ich freue mich auf lustige und entspannende Kinderyoga-Stunden mit deinem Kind.
Bei Fragen bitte jederzeit melden bei mir unter: 0157 7881 0584 oder stefanie.drobnik@gmail.com
Mehr Infos zu mir: www.hellyes-yoga.de
Bitte beachtet:
Gesundheitliche Informationen sind vor Anmeldung unbedingt mit mir zu besprechen.
Jegliche Haftung für mitgebrachte Gegenstände z.B. bei Beschädigung oder Verschwinden wird ausgeschlossen. Die Haftung bei Beschädigung der Räumlichkeiten liegt bei den Eltern.
Mit Buchung bestätige ich die oben genannten Punkte, genauso wie die Anerkennung der AGBs unter www.hellyes-yoga.de
