Yoga Workshop für Viertklässler. Für Kinder der 4. Klasse vor dem Wechsel auf die weiterführende Schule | Alter 10–12 Jahre
Yoga für starke Kinder im Übergang. Mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in den neuen Schulabschnitt
Der Wechsel auf die weiterführende Schule ist ein großer Schritt. Für viele Kinder beginnt eine Zeit voller Veränderungen: neue Schule, neue Klasse, neue Erwartungen, neue Herausforderungen. Gleichzeitig ist auch innerlich viel in Bewegung.
Dieser Yoga-Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen – unabhängig von Noten, Vergleichen oder Leistungsdruck.
Mit altersgerechten Yogaübungen, einfachen Atemtechniken und achtsamen Momenten lernen die Kinder, besser bei sich anzukommen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und kleine Pausen im oft vollen Alltag zu finden. Die Übungen sind spielerisch und gleichzeitig so gestaltet, dass sie die Kinder in diesem besonderen Übergang stärken.
Yoga kann Kinder in dieser Phase unterstützen:
- innere Ruhe und Ausgleich zu finden
- das eigene Körpergefühl zu stärken
- Anspannung besser wahrzunehmen und loszulassen
- mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln
- mit Veränderungen mutiger und gelassener umzugehen
Der Fokus der beiden Workshops liegt auf den Themen Wandel, Mut und Veränderung. Die Kinder dürfen Yoga in einer entspannten Atmosphäre kennenlernen, ausprobieren und erleben, wie gut Bewegung, Atmung und Achtsamkeit tun können.
Ein ideales Schnupperangebot für Kinder, die vor einem neuen Schulabschnitt stehen und Yoga kennenlernen möchten.
Ausblick:
Ab Herbst wird es einen fortlaufenden Yogakurs für Teeanger (5. –7. Klasse) in kleiner, vertrauter Gruppe geben.
Kursleitung: Stefanie Drobnik, zertifizierte Kinderyogalehrerin & Yogalehrerin (und Mutter zweier Kinder)
Ich freue mich auf lustige und entspannende Kinderyoga-Stunden mit deinem Kind. Bei Fragen bitte jederzeit melden bei mir unter: 0157 7881 0584 oder stefanie.drobnik@gmail.com
Mehr Infos zu mir: www.hellyes-yoga.de
WICHTIG: Bitte mitbringen:
- Yoga- bzw. Gymnastikmatte
- Decke
- Bequeme Kleidung
- Trinkflasche mit Wasser
Bitte beachtet:
Gesundheitliche Informationen sind vor Anmeldung unbedingt mit mir zu besprechen.
Jegliche Haftung für mitgebrachte Gegenstände z.B. bei Beschädigung oder Verschwinden wird ausgeschlossen. Die Haftung bei Beschädigung der Räumlichkeiten liegt bei den Eltern.
Mit Buchung bestätige ich die oben genannten Punkte, genauso wie die Anerkennung der AGBs unter www.hellyes-yoga.de
