Lang gehaltene Asanas (Yin) und sanfte Bewegungen (Yang) fördern nicht nur die Dehnung, sondern wirken gezielt auf deine Faszien, lösen Verspannungen und verbessern so die Beweglichkeit. In Verbindung mit der Meridianlehre der TCM werden die Energiebahnen im Körper aktiviert.
Diese Stunde hilft dir, Stress loszulassen, den Körper zu regenerieren und den Geist zu beruhigen – ideal, um den Tag ausklingen zu lassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Kursstart Dienstag 24.06.2025
jeweils 18:15 bis 19:15 Uhr – 60 Minuten
Drop In: € 15,00
Blockbuchung 6 Einheiten 72,00 € – bitte schreib eine Mail an carolocheryoga@gmail.com.
Termine:
24.06., 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.
Sei dabei und freue dich auf entspannendes Sommer-Yin. Ich freue mich auf dich.
