Starte mit Flow, Balance und Leichtigkeit in den Winter

Flow & Stretch | Vinyasa im Winter

Teilnehmeranzahl: 1-7
Preis: ab 12.00 €




Die Sonnengrüße sind die Basis, um Atem, Bewegung und Geist zu verbinden. Über kräftigende Haltungen und einfache Bewegungsabläufe schaffst du in diesem Kurs die Grundlage für eine fundierte Asana-Praxis.

Mit fließenden Bewegungen und positiver Energie stimmst du dich auf den Winter ein – für mehr Balance, Kraft und Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam und voller Energie in die kommende Zeit starten!

Level: für alle, die beginnen, vertiefen oder ihre Praxis weiterentwickeln möchten.

Ich freue mich auf dich.

Deine Caro

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WEITERE INFORMATIONEN

Yogamatten, Blöcke, Kissen, Bolster und Decken sind vorhanden. Wenn du lieber deine eigene Matte benutzt, bring sie gerne mit. Bitte parke auf den Parkplätzen in der nahen Umgebung (ca. 2 Minuten fußläufig). Bitte komm nur zur Yogastunde, wenn du dich wirklich fit und gesund fühlst. Bei Erkältungsanzeichen wie Halskratzen, Schnupfen oder Husten, bleib lieber zu Hause und gönn dir Ruhe – aus Rücksicht auf dich selbst und auf die Gruppe. Ich behalte mir vor, Teilnehmende mit deutlichen Krankheitssymptomen von der Stunde auszuschließen, um alle zu schützen. Danke für dein Verständnis und deine Achtsamkeit.

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