Komm mit uns auf eine Reise zurück zu dir, zurück zu den Wurzeln! ✨
Über das Retreat
Ein Retreat im Schwarzwald bietet eine einzigartige Möglichkeit, in die heilende Kraft der Natur einzutauchen und Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Umgeben von dichten Wäldern, klaren Bächen und malerischen Hügeln bietet diese Region eine idyllische Kulisse, die den Alltag schnell in weite Ferne rücken lässt.
Waldbaden – das achtsame Verweilen im Wald – ermöglicht es dir, den Stress des Alltags abzulegen und sich mit der natürlichen Umgebung zu verbinden. Der Schwarzwald, mit seiner reinen Luft und beruhigenden Stille, ist der perfekte Ort, um die heilsame Wirkung des Waldes auf Körper und Geist zu erfahren.
Wanderungen - durch die sanften Hügel und tiefen Täler eröffnen nicht nur atemberaubende Ausblicke, sondern bieten auch eine hervorragende Möglichkeit, die Ruhe der Natur bewusst zu genießen. Dabei hilft das Gehen in der Natur, Gedanken zu ordnen und inneren Frieden zu finden.
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Reiki - eine alte japanische Heilmethode, fördert die Entspannung und unterstützt die Balance der Lebensenergie. In der Ruhe und Abgeschiedenheit des Schwarzwaldes wird diese Erfahrung intensiviert und hilft, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen.
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Yoga - ergänzt das Retreat durch sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die frische Luft und die natürliche Umgebung des Schwarzwaldes verstärken das Gefühl der Verbundenheit und des inneren Friedens.
Achtsamkeitsübungen - laden dazu ein, ganz im Hier und Jetzt zu verweilen. Ob beim Atmen der klaren Waldluft, dem Lauschen der Vögel oder dem Spüren des weichen Waldbodens unter den Füßen – der Schwarzwald bietet ideale Voraussetzungen, um achtsam und bewusst zu leben.
Die Kombination dieser Aktivitäten macht das Retreat im Schwarzwald zu einem tiefgreifenden Erlebnis, das nicht nur Entspannung, sondern auch neue Energie und innere Klarheit schenkt. Die Schönheit und Ruhe der Natur in Verbindung mit achtsamen Praktiken bietet eine unvergleichliche Gelegenheit, sich selbst neu zu entdecken und nachhaltig zu regenerieren.
Das Programm
Das Retreat Programm setzt sich aus Morgenmeditationen, Wanderungen, Waldbaden und Abendprogramm mit Reiki, Yoga und Kakaozeremonie zusammen.
Das Programm kann je nach Witterung und Temperaturen leicht angepasst werden.
Zusätzlich können Reiki Einzelstunden dazugebucht werden.
Weitere Informationen zum Programm kann der Infobroschüre entnommen werden.
Die Verpflegung
Im Retreat Preis inklusive sind Frühstück und Abendessen, sowie Tee, Kaffee und Snacks am Nachmittag (vegetarisch und vegan - für glutenfrei bitte anfragen).
Das Essen findet gemeinsam in der Unterkunft statt und wird frisch und mit viel Liebe zubereitet.
Deine Investition
Retreat Wochenende mit
*Programm *Ausflüge *Unterkunft *Verpflegung
Frühbucherpreis 399€ (bis 01.05.2025)
Bring a friend 349€ p. P.
Regulärer Preis 449€ (ab 02.05.2025)
Bring a friend 399€ p. P
Wir freuen uns auf Dich!
Saskia & Josie
Bei Fragen oder Sonderwünschen bitte Kontakt zu uns aufnehmen!
Weitere Bilder, Videos und Infos auf unseren Webseiten!
www.reiki-with-saskia.com
www.mindful-balance.net