Herbstferien Intensiv Kurs
Energie Yoga und Chakras
In diesem Yoga-Ferien-Kurs bringen wir die Energien zum Fließen und erspüren die Pranas, die in diesem jeweiligen Chakra fließen.
Damit werden uns auch die Lebensbereiche bewußt, in denen unsere Energien fließen oder stagnieren. Wir nehemn Einfluss und lernen, wachsen und entwickeln uns weiter.
• Herz Chakra - das Aufnehmen der Energie: Prana
• Nabel Chakra - die verdauende Energie: Samana
• in allen Chakras die für Beweglichkeit sorgende Energien: Vyana
• Wurzel und Sakrales Chakra - die Ausscheidungsenergie: Apana
• Hals Chakra - die Aufsteigende Energie der Leichtigkeit: Udhana
Ein paar Vorkenntnisse sind erwünscht.
