Die agile YOGA.Pause bringt Dich während des Arbeitsalltages zurück in Deine Mitte.
Mit Übungen aus dem Lachyoga, Asanas aus Hatha Yoga, Atemübungen, Meditation oder Entspannung bist Du nach dieser kurzen und intensiven Pause bereit für alle einströmenden Eventualitäten.
Schöpfe in der agilen YOGA.Pause wieder Energie, übe Achtsamkeit und finde innere Zufriedenheit.
