Stark & Gelassen – Kraft trifft innere Ruhe
Yoga kann beides: dich kräftigen und gleichzeitig zur Ruhe bringen.
In dieser Schnupperstunde kombinieren wir kraftvolle Yogaübungen mit bewusster Atmung und fließenden Bewegungen. Du aktivierst deinen Körper, tankst Energie und lernst dabei, auch mental loszulassen.
Perfekt für dich, wenn du Yoga ausprobieren und erleben möchtest, wie gut kraftvolle Bewegungsabläufe und Entspannung zusammenpassen.
✨ 75 Minuten Yoga
✨ Keine Vorkenntnisse erforderlich
✨ Kraft, Balance & Entspannung
✨ Ideal für Einsteigerinnen, Widereinsteigerinnen oder Yoginis, denen die Zeit bis zum Kursstart zu lange ist!
Komm auf die Matte und spüre, was Yoga mit dir macht.
Ich freue mich auf Dich. Deine Nicole
