Wenn die Tage kürzer werden, wächst unser Bedürfnis nach Wärme und Ruhe.
In diesem Workshop erlebst Du einfache, praktische Impulse aus Ayurveda, Yoga und Aromatherapie für mehr Balance und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.
Die Inhalte werden durch alltagstaugliche Übungen, praktische Anwendungen, kleine Entspannungseinheiten und gemeinsame Reflexion vermittelt. Alle Anregungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte direkte Buchung für den vor Ort Termin in Weinheim oder Heppenheim über die jeweilige VHS.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
