Step-Aerobic

STEP WORKOUT

Teilnehmeranzahl: 4-14

Du möchtest Deine allgemeine Fitness verbessern? Dann ist dieser Kurs optimal für Dich! Er bietet die perfekte Kombination aus einem moderaten Ausdauertraining mit einfachen Schrittfolgen und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Die Übungen sind einfach zu erlernen, haben eine moderate Intensität und steigern deine Energie im Alltag. Egal, welches Fitnesslevel du hast, du kannst problemlos einsteigen und dein Training jetzt starten.

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Für diesen Kurs benötigst Du: • eine Matte • feste Turnschuhe • ein Handtuch • etwas zu trinken Der Eingang zum Kursraum des WoQuaZ befindet sich hinter dem Gebäude,die Treppe herunter. Die Parkplätze neben dem Gebäude können genutzt werden, außer sie sind reserviert für bestimmte Autokennzeichen oder die Physiopraxis. Bitte beachte: Die Mehrfachkarten sind im Vergleich zum Einzelticket günstiger. Ihre Gültigkeit ist jedoch begrenzt auf 12 Monate. Nicht eingelöste Einheiten verfallen nach dieser Zeit. Eine Verlängerung der Laufzeit ist nicht möglich. Der Kursplan (Zeiten und Inhalte) kann von mir jederzeit verändert werden.

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