Selbstfürsorge stabilisieren das mentale und körperliche Gleichgewicht. Hatha Yoga ist die klassischste Form vom Yoga. Du wirst sanft durch einzelne Asanas, eine bewusste Atmung und eine wohlverdiente Tiefenentspannung geleitet. Meditative Elemente und der yogaphilosophische Gedanke machen diese Klasse komplett. Hierbei wird die Praxis leicht verständlich vermittelt und du lernst Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Dein Schritt, um Yoga als Grundhaltung für ein entspanntes und zufriedenes Leben zu praktizieren.
Come as you are ✨
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Bitte sei pünktlich vor Ort, so dass wir zusammen anfangen können.
1. MITBRINGEN
Du brauchst für den Kurs nur bequeme Sportklamotten und eine Trinkflasche. Matten, Blöcke, Decken und Bolster sind vor Ort.
2. WO MUSST DU HIN?
Der Kursraums ist direkt an der Ecke vom C.-F.-Venghauss-Platz 7, 33824 Werther. Die Tür des Kursraumes ist mit gestreifter Folie foliert.
3. ERREICHBARKEIT
Außerhalb der Stunden bin ich am besten per E-Mail über hello@anandayoga.care zu erreichen. Bitte schaue immer in deinen Spam-Ordner, da die E-Mails dort gerne landen.
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