YinYoga & Atmung - Tiefenentspannung im Rhythmus des Mondes

Yin Yoga im Mondzyklus

Teilnehmeranzahl: 1-4




Yin Yoga im Rhythmus des Mondes

Tauche ein in die sanfte Praxis des Yin Yoga, die dich mit den Rhythmen des Mondes verbindet.
Jede Session richtet sich nach den Energien des Vollmonds, Dunkelmonds sowie der zu- und abnehmenden Mondphasen.
Durch lange gehaltene Positionen und bewussten, funktionellen Atemübungen kannst du loslassen, dich erden und deine innere Balance stärken.
Perfekt, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden und die Magie der Mondenergie zu spüren.
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Wenn du möchtest, bring dein Tagebuch/Journal mit um deine Wahrnehmungen oder Inspirationen aufzuschreiben!

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