Gemeinsam fliegen, lachen und entspannen!
In diesem Workshop erlebt ihr Aerial Yoga auf eine besondere Art. Ihr entdeckt Yogaübungen im Tuch, die Vertrauen schenken und Leichtigkeit fördern. Eine wundervolle Gelegenheit, miteinander Zeit zu verbringen und neue Energie zu tanken! Jede Person hat ein eigenes Tuch (also dein Kind und du auch). Deswegen sind die Plätze begrenzt.
Ihr werdet jeweils alleine Übungen im Tuch ausprobieren, gemeinsame Partnerübungen machen und euch gegenseitig im Tuch massieren!
Was braucht ihr für den Workshop?
Ihr braucht keine Matte mitnehmen! Diese sind im Studio vorhanden.
Ansonsten empfehle ich eine lange anliegende Hose (eher Leggins) und ein anliegendes Shirt. Nehmt euch auch gerne ein weiters Paar oder dickere Socken mit.
Eine Wasserflasche.
Was ist sonst noch zu beachten?
Bitte sei pünktlich da - am besten 10 Minuten vorher, damit wir dein Tuch in deiner Höhe einstellen und du ankommen kannst. (Falls du dich aus Gründen aber verspäten solltest, schreib mir einfach eine kurze Nachricht)
Es ist immer ratsam den Schmuck vor einer Aerialyogastunde abzulegen, damit keine Löcher im Tuch entstehen.
Falls du aus Gründen doch nicht teilnehmen kannst, melde dich vorher bei mir - wir finden eine Lösung!
Ich freue mich auf euch ! Lass uns gemeinsam fliegen!
Alles Liebe, Sandra
