Wir starten mit einer Atemeinheit zur Entspannung - Atemübungen aus dem Yoga - Zur Ruhe kommen & nach Innen schauen - Die Woche ausatmen und abschließen Danach gibt es Zeit und Raum für Austausch und Vernetzung und die Möglichkeit, im Genussmensch ein gutes Frühstück (lt. Tageskarte) zu genießen.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir üben auf dem Sessel oder auf der Matte; Matte bitte mitbringen.
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