avatar

Daniela
(4)

Yin Yoga Workshop

Candlelight Yin Yoga

Teilnehmeranzahl: 3-7
Preis: 30,00 €





Gönne Dir in der Vorweihnachtszeit einen Abend Ruhe und Entspannung.


Wir werden 2 Stunden Yin Yoga praktizieren. Der Yogaraum wird in sanftes Kerzenlicht gehüllt sein, so dass Du in dieser gemütlichen Atmosphäre innehalten und den Alltagsstress abschalten kannst.


Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt. Mit Yin Yoga lernst Du Dich und Deinen Körper intensiver wahrzunehmen. Durch das lange Verharren in den einzelnen Positionen können sich Verspannungen lösen und das Gewebe fühlt sich weicher und flexibler an. Nimm Dir Zeit nur für Dich. Lass all die Einflüsse von Außen leiser und Deine innere Stimme lauter werden. Wenn Du Lust hast mal Entspannung anders zu erleben als bisher, dann sei gerne dabei.


Der Winter ist die Zeit der Stille und des Rückzugs um neue Kraft zu tanken. In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Winter dem Element Wasser zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere und Blase gehören. Wir aktiveren mit verschiedenen Yin Yoga Posen diese beiden Meridiane und erlauben dem Qi – der Lebensenergie – wieder frei zu fließen, so dass Harmonie in Körper, Emotion und Geist hergestellt werden kann.


Yin Yoga kann Dir gerade in der hektischen Weihnachtszeit dabei helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt.


Die Veranstaltung findet unter den zum Veranstaltungszeitpunkt geltenden Corona-Bestimmungen und Hygienevorschriften statt. Sollten entsprechende Auflagen die Veranstaltung nicht möglich machen, bekommst Du natürlich das Geld zurück erstattet.


Über mich
Ich bin Daniela. Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag. Yin Yoga ist seit vielen Jahren mein Herzens Yoga. Nach mehreren Bandscheibenvorfällen hat Yin Yoga mich aus der Schmerzfalle gerettet und ist zu meinem Anker im oft stressigen Alltag geworden. In meinen Kursen verbinde ich Yoga mit Aspekten aus Psychologie und Hypnose. In meinem Podcast Seelengezwitscher findest Du alles rund um das Thema Selbstliebe und moderne Spiritualität.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
2 Tage (48h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Parkplätze sind vor der Hebammerei vorhanden. Bitte beachtet den Hygieneplan für unser Event: * Die Veranstaltung findet unter Einhaltung der 3G-Regelung statt. * Ich empfehle allen Teilnehmern einen Corona-(Selbst-)Test vor der Veranstaltung zu machen. Aktuelle Studien belegen, dass auch geimpfte sich infizieren und das Virus weitergeben können, deswegen können wir nur so eine sichere Veranstaltung gewährleisten. * Wenn Ihr Symptome einer Atemwegserkrankung habt, dürft Ihr nicht am Kurs teilnehmen, das gilt auch, wenn jemand aus Eurem Haushalt Symptome zeigt. * Bitte beachtet während des gesamten Kurses die Husten- und Niesetiquette. * Bitte verzichtet beim Kommen und Gehen auf Berührungen (Umarmungen o.ä.) * Mit der Teilnahme erklärt ihr Euch einverstanden, dass Eure Daten (Name, Telefonnummer) im Falle einer Nachverfolgung, an das Gesundheitsamt weiter gegeben werden dürfen * Bitte bringt Euer eigenes Equipment mit (Matte, Decke, Kissen) und kommt bereits in Yogakleidung * Die Matten müssen mit einem Abstand von 1,5 m (in alle Richtungen) ausgelegt werden. * Mit der Teilnahme erklärt ihr Euch mit dem Hygieneplan einverstanden.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Parkstraße 101, Wiesbaden, Deutschland

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?

ÜBER MICH

Daniela Girg ist Yin Yogalehrerin und Selbstliebe Coach für feinfühlige Frauen. Seit über 10 Jahren begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe. In ihrem
Podcast Seelengezwischer spricht sie über ihren Yogaweg und ihre Erfahrungen mit ihrer Feinfühligkeit. Weitere Infos gibt es unter www.beziehungsweise-danielagirg.de oder https://www.instagram.com/daniela.girg/




BEWERTUNGEN
(4)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Frank    September 2021


Gutes und entspannendes Yoga. Meinem Rücken hat es gut getan. Klare Instruktionen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und denke darüber nach, mich nächstes Mal wieder anzumelden.

Britta    Juni 2021


Daniela hat eine sehr entspannende und erdende Ausstrahlung. Sie wirkt sehr authentisch und lebt, was sie vermittelt. Danke :-) lg, Britta

Bettina    Februar 2021


Die Kurse bei Daniela machen immer viel Spaß. Auch dieses Mal wieder ein gelungener Auftackt. Freue mich auf die nächsten Stunden!

Antje    Februar 2021


Ein entspannender Yin Yoga Kurs mit sehr sympathischer und kompetenter Anleitung von Daniela.Ich kann es sehr empfehlen und freue mich schon auf die nächste Stunde.