Sommer Special: Yogastunden im Juli & August Wiesbaden

Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & August in Wiesbaden

Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren Kurs entscheidest?
Oder suchst du nach einer flexiblen Möglichkeit, während der Sommerpause aktiv zu bleiben und deine Yogapraxis zu vertiefen? Dann sind meine offenen Stunden genau das Richtige für dich!

Termine & Zeiten:
Mittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07., 06.08.2025 und 13.08., jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort:
Seminarraum „Schöne Aussichten“, Fritz-Philippi-Str. 24, 65195 Wiesbaden

Egal, ob du sportlicher Anfänger oder bereits mit Yoga vertraut bist – diese Stunden sind für alle Level geeignet. In bewusst klein gehaltenen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmer*innen kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.

Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen Haltungen und fließenden, dynamischen Flows, ergänzt durch Atemtechniken und Entspannungsübungen. Ziel ist es, deinen Körper achtsam in alle Richtungen zu mobilisieren, zu kräftigen,  zu dehnen, – und deine Lebendigkeit zu spüren.

Du kannst Verspannungen lösen, neue Energie tanken und Körper und Geist in Einklang bringen. Mein Wissen aus der Spiraldynamik lasse ich gezielt in die Stunden einfließen, um deine Beweglichkeit ebenso wie deine Stabilität zu fördern und dein Körperbewusstsein nachhaltig zu stärken.

Wichtig:
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Melde dich rechtzeitig über Fyndery an, um dir deinen Platz zu sichern!

Vielleicht hast du auch Freunde oder Bekannte, die gerne Yoga in einem kleinen Rahmen ausprobieren möchten? Dann lade sie herzlich ein, gemeinsam die Praxis zu erleben!

Ich freue mich schon sehr auf dich und darauf, gemeinsam eine entspannte und energetisierende Sommerzeit zu genießen!