Yoga Basic ist für alle geeignet, die sich für Yoga interessieren und die Grundlagen erlernen wollen.
Er richtet sich ebenso an Wiedereinsteiger, die ihre Technik verbessern möchten. Jede Klasse hat einen thematischen Schwerpunkt, der die Wirkung der verschiedenen Asanas erfahrbar macht. Jede Klasse ist eine in sich abgerundete Yogasequenz, vom Erwärmen des Körpers bis zur abschließenden Endentspannung.
