Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre Gesundheit und hormonelle Balance bewusst unterstützen möchten. Entweder zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Linderung von Beschwerden oder auch als präventive Selbstfürsorge.
Neben der Einführung in das Hormonsystem und dessen Einfluss auf unser Wohlbefinden, lernst du Einstiegsübungen zur Aktivierung der hormonproduzierenden Drüsen und Entspannungsmethoden zur Stressreduktion.
Es sind alle willkommen, du brauchst keine Yoga Vorerfahrungen.
