Ab Mitte September werde ich einen Schwangerschaftsyoga-Kurs im wunderschönen Hohenhardter Hof in Wiesloch Baiertal starten.
Melde unverbindlich dein Interesse an und du wirst direkt bei Anmeldebeginn informiert!
Kursbeschreibung Babybauch-Yoga:
Yoga ist wunderbar, um auch in dieser besonderen Zeit deines Lebens zu innerer Ruhe zu finden, die Verbindung zu deinem Baby bewusst zu spüren und Kontakte zu anderen Schwangeren zu knüpfen.
In den Yogastunden praktizieren wir sanfte Asanas, die dich bei den körperlichen Veränderungen und im Hinblick auf die Geburt unterstützen. Sie helfen dir, die typischen körperlichen Beschwerden in der Kugelbauch-Zeit vorzubeugen. Und auch dein Beckenboden bekommt viel Aufmerksamkeit in diesem Kurs.
Spezielle Atemtechniken und Entspannungsphasen schenken dir innere Ruhe und die Möglichkeit, deine Schwangerschaft im turbulenten Alltag bewusst wahrzunehmen.
Wohlfühlen - wahrnehmen - gemeinsam sein. Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit zu begleiten!
Wann kannst du teilnehmen?
Babybauch-Yoga ist ein Yogakurs speziell für Schwangere im zweiten und dritten Trimester (13. Woche bis zirka 36. Woche).
Wo kannst du teilnehmen?
Der Kurs wird vormittags in den Räumlichkeiten des Hohenhardter Hofs in Wiesloch-Baiertal stattfinden. Tag und genaue Uhrzeit werden in der Infomail nach Anmeldebeginn (bei ausreichend Interessentinnen) bekanntgegeben. Nach aktueller Planung startet der Kurs Mitte September.
Ich freue mich sehr darauf! Melde dich gerne bei Fragen.
