Präventionsangebot Gruppenkurs Hatha Yoga in Witten

Hatha Yoga - Finde innere Ruhe & Kraft - Präventionskurs

Teilnehmeranzahl: 3-10

Hatha Yogakurs, zertifizierter Präventionskurs in einer kleinen Gruppe mit max. 14 Teilnehmern. Yogaequipment sowie Tee und Wasser ist vorhanden.

Ich zeige dir aufbauende Techniken und Atemübungen, die dir helfen deinen Körper zu entspannen, zu meditieren und mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen, so dass du voller Freude schöne Dinge tun kannst ♥ Wenn du mich gerne erstmal kennenlernen möchtest kannst du dir gerne erstmal eine Schnupperstunde buchen. Diese sollte vor dem eigentlichen Start des Präventionskurses liegen ♥ Ich freue mich auf dich ♥ Für mehr Flexibiltät kannst du bei mir vor Ort eine 5er oder 10er Karte erwerben.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yogaerfahrung.

Kurs-ID KU-ST-TQGT1L für die Anfrage bei deiner Krankenkasse, ob und wieviel sie bezuschusst.

Der neue Kurs startet am 11. Mai! Bitte diesen Starttermin für deine Buchung wählen :)

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Yogamatten, Decken, Kissen, Gurte, Bolster, WC, Parkplätze, ÖPNV (ca.500m) und Umkleidemöglichkeit vorhanden. Dieser Kurstermin richtet sich an fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger, die Hatha Yoga schon kennen und weitermachen oder wieder einsteigen wollen. Wir bereiten den Körper mit Sonnengrüßen auf eine kraftvolle Hatha Yogapraxis vor, um die Muskeln aufzubauen, jeder so wie er/sie kann. Gleichzeitig werden die Muskeln auch gedehnt. Durch die Abwechslung von Anspannung und Entspannung erfährst du tiefe Ruhezustände in dir. Der Zugang zum Yogastudio befindet sich auf der linken Seite, wenn du vom Parkplatz aus auf das Gebäude zuläufst. Dann gehts du die Treppe hoch und hälst dich rechts. Wenn du den Aufzug nutzen möchtest, fährst du ins 1. OG und hälst dich dann links. Ich freue mich auf dich ♥

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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