Mehr Freiheit, mehr Bewegungsspielraum! In dieser Session liegt der Fokus auf Mobilität und Kontrolle. Du entwickelst eine gesunde, geschmeidige Beweglichkeit durch gezielte Drills und Mobility-Sequenzen aus der Budokon-Praxis. Ideal für alle, die ihren Bewegungsradius erweitern und funktional trainieren möchten.
Datum: 31.05., 14:00–15:30 Uhr
Ort: TMA Würzburg