Personal Yoga ermöglicht Dir ein individuelles Üben, in Deinem Tempo und mit Deinen Möglichkeiten. Wir können gezielt auf Deine speziellen Bedürfnisse und Anforderungen eingehen. Unter Berücksichtigung der 5-Elemente-Lehre können wir eine für Dich konstitutionsgerechte Yogapraxis ausarbeiten, so dass u. a. auch Dysbalancen ausgeglichen werden können. Mein Wissen aus dem Ayurveda und der TCM fließt in das Personal Training mit ein. Gerne gebe ich Dir Tipps für Deine täglichen Routinen, so dass Du Deinen Alltag gelassen und kraftvoll meistern kannst.
Auch für Neueinsteiger ist Personal Yoga eine wunderbare Vorbereitung um dann an Gruppenkursen teilzunehmen.
Personal Yoga ist so individuell und einzigartig wie Du!
Du hast vorab Fragen? Melde Dich gerne unter nelementsyoga@web.de direkt bei mir.
Ich freue mich von Dir zu hören!
Das Personal Yoga findet bei Dir zu Hause statt. Buchbar im Raum Main-Spessart & Würzburg. Zuzüglich Anfahrtspauschale/km: 0,50 EUR, zahlbar vor Ort in bar. Du benötigst eine Yogamatte sowie einen ruhigen Raum bei Dir zu Hause, in dem das Personal Yoga stattfinden kann.
