In diesem Kurs lernst du deinen Körper und seine faszialen Mechanismen kennen.
Durch die Anwendung von Triggern (statt dem mehr bekannteren Faszienrollen) erhältst du nachhaltig mehr Beweglichkeit und Regeneration und daraus können weniger Schmerzen resultieren.
In diesem mehrstündigen Workshop lernst du deinen Körper, die Entstehung von Verspannungen und Schmerzpunkten, das nachhaltige lösen von schmerzhaften Körperbereichen kennen und selbst zu behandeln.
Der Trigger ersetzt quasi den Daumen des Physiotherapeuten und triggert tief in die Septen.
