Wir starten um 10 Uhr mit einem Kennenlernen der Teilnehmenden und der Klanginstrumente.
Anschließend gehen wir zu einem Breathwalk raus in den auf die fußläufig gelegene Hardt (ca. 45 Minuten) und kommen für eine lange Endentspannung zurück in den Yogaraum.
Wir unterbrechen gegen 13 Uhr für eine kleine Pause und um uns zu stärken.
Am Nachmittag gibt es ab 14 Uhr ein Yogaset gefolgt von einer langen Klangreise. Durch die Yogapraxis - die oft einen thematischen Schwerpunkt hat - wird Körper und Geist auf die anstehende, meditative und beruhigende Erfahrung eines Klangbades vorbereitet. Du wirst tief berührt sein.
Gegen 16 Uhr endet der Tag.
