Kraftvolle Präsenz - Somatic Flow am Morgen
Diese Praxis lädt alles ein. Kraft, Ruhe, Bewegung, Stille. Gemeinsam kreieren wir einen Fluss. Asanas bilden das Flussbett und deine Erfahrung bestimmt den Lauf und die Kraft. Die philosophische Grundlage dieser Klasse bildet non-duales Tantra. Wir begeben uns in den eigenen Wirkungsraum, Grenzen verfließen und du tanzt in dem Raum aus Freiheit und Struktur.
Umrahmt wird die Praxis von energetischer Musik, die inspiriert und bewegt.
Für wen ist diese Stunde geeignet?
Menschen, die ihre Komfortzone ausweiten möchten, Fokus auf Bewegung, Kraft und Ausdauer
