Verwurzelt & Verbunden - Somatic Yoga Flow
Das Leben als Ritual: eine der elementaren Lehren der Yogaphilosophie. Diese Stunde verbindet alte yogische Weisheiten mit kraftvollen Methoden, wie du das Wissen von der Matte in deinen Alltag integrierst. Fokus jeder Stunde liegt auf einem Aspekt der Yogaphilosophie, diesen durchleben wir in unserem Körper und fühlen, was hinten den Worten und Konzepten steckt.
Umrahmt wird die Praxis von energetischer Musik, die inspiriert und bewegt und Klängen, die die Verbindung im Raum stärken.
Für wen ist diese Klasse geeignet?
Menschen, die sich mit ihrem Körper verbinden möchten, Menschen, die sich mehr Achtsamkeit in ihr Leben wünschen, alle, die Interesse an den Wurzeln des Yoga haben
