Afterwork Pilates - stärke deine innere Mitte
Aktivitätslevel: 2 - mittel
Der Arbeitstag ist geschafft und du möchtest etwas für dich tun? Perfekt - dann bist du beim Afterwork Pilates genau richtig.
Bei diesem Mattenpilateskurs stärken wir auf sanfte Weise unsere innere Mitte & schöpfen neue Kraft. Wir fließen gemeinsam durch einen 60- minütigen Pilatesflow, in dem wir Atmung & kräftigende Übungen miteinander vereinen.
Du hast noch nie Pilates gemacht? Kein Problem - in diesem Kurs sind alle Level willkommen!
Ich freue mich auf dich!
