Evening Yoga - Der perfekte Mix aus Kraft & Entspannung
Aktivitätslevel: 2 - mittel
Dieser Kurs ist ideal für alle, die mehr Flexibilität und Bewegung in ihr Leben bringen möchten.
Mit einem Mix aus kräftigenden Asanas & entspannenden Dehnungen lernen wir wieder auf unseren Körper zu hören & ihm das zu geben was er gerade braucht.
Du hast noch nie Yoga gemacht? Kein Problem - der Kurs ist für alle Level geeignet.
Flow mit mir durch den Abend & genieße die Zeit für dich.
Ich freue mich auf dich!