Sanftes Yoga | alle Level - Start 13.05. 19:30 Uhr | 10x | eine Veranstaltung des Ruderclub Zellingen
Kurspreis 150€ - die Abrechnung läuft über den RC.
Für RC-Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Als Mitglied erhältst du 20% Rabatt
Beim Yoga kommt es nicht darauf an, wie es aussieht, sondern wie es sich für dich anfühlt. Nicht das was man im Außen sieht ist wichtig, sondern das, was du im Innen erfährst und lernst.
Beginne deine Yogareise mit mir oder vertiefe deine Praxis. Ganz egal ob du Yoga Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, der Kurs ist für dich geeignet, wenn du sanfte, langsame Bewegungen magst. Zur Ruhe kommen möchtest. Deinen Körper dehnen und flexibler werden möchtest. Den Wunsch nach Klarheit & innerer Zufriedenheit hast, deinen Geist und deine Gedanken beruhigen möchtest und deiner Seele eine Auszeit schenken willst.
Die 3 Bestandteile meiner Yogastunden sind Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation.
Am Ende jeder Stunde gibt es eine extra Portion Entspannung (Shavasana) zum Wohlfühlen.
Bitte beachte, dass die Abrechnung über den RC Zellingen läuft. Melde dich trotzdem bitte hier über Fyndery an. Alle weiteren Infos erhältst du im Nachgang per Mail.
Zur Orientierung:
Yoga Level 1: für Anfänger und Fortgeschrittene: Sanftes Yoga - Dienstag Abend 19:30 Uhr oder Mittwoch Abend 18 Uhr
Yoga Level 2: für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene: dynamisches Yoga am Morgen - Donnerstag Morgen 09: Uhr
Yoga Level 3: für Fortgeschrittene: Power Yoga Flow - Mittwoch Abend 19:30 Uhr
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast: luisa.hemmelmann@web.de
Ich freue mich auf dich
In Liebe - Luisa
