Schenke dir eine Auszeit, weg vom Alltag und komme mit rein in der Natur. Eine Auszeit, in der es nur um dich geht. Um Verbundenheit, Einfachheit, Durchschnaufen, die Seele baumeln lassen, einfach mal sein. Die Verbindung aus die Stille und Einfachheit der Natur genießen und der Fokus auf die tägliche Yogapraxis, um noch mehr bei dir anzukommen, ist die perfekte Kombination, um ausgeglichen und gestärkt zurück in deinen Alltag zu gehen.
Yoga Retreat in der Natur vom 24.-25.05. in Zellingen - deine Auszeit für deine Seele
In einer Welt, die immer lauter, schneller und voller wird, sehnen wir uns nach Orten & Räumen der Stille, der Entschleunigung, des Ausruhens und einfach nur Seins. Nach Orten, an denen du DU sein darfst. Dich wohl und verbunden fühlen kannst. Ein Ort in dir. Den du durch Achtsamkeit, Selbstfürsorge und durch die Unterstützung der Natur entdecken kannst. Ist da eine Sehnsucht nach “in Gemeinschaft sein” und dich wohl fühlen? Ich möchte dich dabei begleiten, diesen Ort zu finden & zu fühlen.
Ich biete dir den Raum für dich, zum entfalten, zum genießen oder vielleicht auch erst mal nur zum entspannen und ausruhen.
Für dich, wenn du...
• Yoga & Meditation liebst und auch gerne in der Natur praktizierst
• gerne Zeit in der Natur verbringst
• dich nach Einfachheit und nach einer Auszeit, weg von dem Alltagsgeschehen sehnst
• erfahren willst, wie gut es sich minimalistisch leben lässt
• dir mehr Ruhe, Klarheit & Zufriedenheit in deinem Leben wünschst
• tiefe Verbundenheit in dir & in einer Gruppe mit anderen Frauen spüren willst
• Herzens-Momente einsammeln & dich neu inspirieren lassen möchtest
• wieder mehr Lebendigkeit & Leichtigkeit in deinem Leben spüren willst
Das Programm:
Samstag - Start 9 Uhr
- Eröffnung, Morgenmeditation & Kakaozeremonie
- kräftigende Vinyasa Yogasession
- Zeit für dich & um den Ort zu erkunden
- Mittagessen
- gemeinsames Waldbaden & Sharingkreis
- erdende Yin Yogasession
- Zeit für dich, Reflexion
- Abendessen
- Singkreis am Lagerfeuer
Sonntag
- Sonnenaufgangsspaziergang
- Morgenmeditation in Stille & Kakao
- Yoga am Morgen für mehr Vitalität & Frische
- Zeit für dich
- Brunch
- Abschlussrunde & Sharing
- Ende 14 Uhr
Für deine Grundbedürfnisse:
• vegetarisches & gesundes Essen
• Tee, Wasser, Snacks sind vorhanden
• Schlafplatz gemeinsam in der Hütte auf Matratzen
• ein Klo ist vorhanden, eine Dusche nicht, jedoch ist Katzenwäsche möglich
• kein fließendes Wasser & kein Strom, jedoch Sonne, Kerzen, Feuer, Gaskocher, Wasser aus Kanistern
Retreatpreis, Verpflegung & Unterkunft
199€
Ich freue mich auf dich
Luisa
