Stille Retreat in der Natur - deine Auszeit für die Seele
• 24.-26. Juli 2026
• Nähe Zellingen an einem wunderschönen Ort in der Natur
• Für Frauen | In kleiner Gruppe mit nur 4 Plätzen
• bewusst, verbunden und exklusiv
Komm so wie du bist, mit allem was gerade da ist.
Gönne dir eine bewusste Auszeit, weg vom Alltag, Trubel und Stress. Komm mit in die Natur und schenke dir Zeit für dich und deine Seele.
Eine Zeit der Stille. Zum Entschleunigen. Zum Durchatmen. Zum Loslassen.
Sehnst du dich nach Ruhe, Ankommen und Durchatmen? Nach Orten, an denen du einfach sein darfst.
Ohne Termine, Druck und Leistung.
Orte, an denen du dich wohlfühlst, verbunden bist, mit dir selbst und mit der Natur.
Dieses Retreat lädt dich ein, diesen Ort in dir zu entdecken.
Durch Achtsamkeit, Selbstfürsorge und die Kraft der Natur begleite ich dich dabei, in deine eigene Stille einzutauchen und aus ihr neue Energie zu schöpfen.
Ich begleite dich dabei, diesen Ort in dir zu finden, dabei die Stille in dir selbst zu genießen und aus ihr zu schöpfen.
Ich biete dir den Raum, zum Entfalten, zum Genießen oder vielleicht auch erst mal nur zum Entspannen und Ausruhen.
Das Retreat ist für dich, wenn du...
• dich nach innerer Stille und Natur sehnst
• schon immer einmal bewusst in Stille sein wolltest
• dich zurück ziehen willst, um Klarheit zu finden
• Antworten auf wiederkehrende Fragen suchst
• tiefe Verbundenheit in dir & mit der Natur spüren willst
• das Bedürfnis hast, einmal komplett herunterzufahren
• Minimalismus erleben willst
• erfahren möchtest, wie viel Kraft in der Einfachheit und Stille liegt
Freitag ab 16 Uhr
• Ankommen & herzwärmende Kakaozeremonie
• achtsamer Waldspaziergang
• Sharing & Einführung in die Stille
• gemeinsames Abendessen
• Zeit für dich in der Stille
Samstag
• 1 Tag in Stille
- gemeinsame Sitzmeditation & Gehmeditation,
- viel Zeit für dich & zum Erkunden der Natur
• am Abend beenden wir die Stille mit Reflexion & Austausch
• Brunch & Abendessen (vegan, vollwertig & leicht)
• Lagerfeuer
Sonntag
• Sonnenaufgang mit Kakao in der Stille
• sanfte Yogastunde zur Integration
• gemeinsamer Brunch
• Sharing & Austausch
• Abschlusskreis - Ende 14 Uhr
Für dein Wohlbefinden ist gesorgt
• 2 vegane, leichte & gesunde Mahlzeiten am Tag
• Tee, Wasser, Snacks stehen immer zur Verfügung
• 4 gemütliche Schlafplätze in einer Hütte auf Matratzen
• Toilette und einfach Outdoordusche ist vorhanden
• die Natur als kraftvolle Begleiterin
Das Besondere
✨ Nur 4 Teilnehmerinnen -> mehr Tiefe & persönliche Begleitung
✨ Kein Luxus im Außen, dafür Fülle im Innen
✨ Ein sicherer Raum, in dem du einfach sein darfst
✨ Handy freie Zeit
Sei neugierig, offen und lass dich ein, auf die Stille & die Schönheit, Einfachheit und die Wunder der Natur.
Sichere dir jetzt deinen Platz.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten
Luisa
luisa.hemmelmann@web.de
@luisa_hemmelmann
