Loslassen & entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente dieser Yogaklasse, für eine ausgeglichene Work-Life-Balance.
Du lernst verschiedene Atemtechniken und sanfte Übungen kennen, welche die Muskeln lockern & dehnen.
So werden unterschiedliche Verspannungen im Hals- und Nackenbereich, dem Rücken sowie in den Beinen & der Hüfte gelockert und gelöst.
Komme ganz bei dir an, nehme dir die Zeit und finde deine innere Balance.
embodied yin yoga - ist genau deine Yogaklasse, wenn:
- Du mal abschalten willst von Multitasking, Tempo & To-Do-Listen
- Du ganz ohne Muskelanspannung Yoga machen möchtest
- Du deine Rückenschmerzen & Verspannungen lockern möchtest
- Du dein Körper & Geist etwas Ruhe und Gelassenheit geben möchtest
Wie läuft die Anmeldung ab:
- Die Mattenplätze sind auf 12 Personen limitiert.
- Sobald Ihr euch hier anmeldet, ist euer Mattenplatz reserviert.
- Die Zahlung dazu findet allein online statt, in eurem gewünschten Zahlungsweg.
- Bei Fragen schreibt mit gern unter piwi-yoga@outlook.de oder via SMS/WhatsApp an 01738423702
- Sollte was dazwischen kommen, könnt ihr online bis zu 24h vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.
Ich freue mich auf Euch!
Namaste. Jenni