Lerne an einen Tag alles was Du brauchst, Dir selbst zu Hause zu helfen...
Ob Dehnen oder Rollen, wir üben alle Schlüsselübungen zusammen und Du bekommst die Basis in das Schmerzmodell nach Liebscher und Bracht. Unser Ziel : Schmerzfrei vom Kopf bis Fuss !!!
Plan:
12 -14.30 Uhr : Füsse, Knie, Hüfte
16 -18.30 Uhr : Rücken, Nacken, Schulter, Ellenbogen, Handgelenke
Du kannst auch nur ein Teil buchen:
40 € für ein Kurs (2,5 Stunden)
75 € für beide
