avatar

Sandra

Sandra


  Hamburg

  Yoga Mentale Gesundheit

  Yin Yoga Entspannung Achtsamkeit Hatha Yoga Stressbewältigung Retreat Mindfulness Entspannungsübungen Personal Training Sanftes Yoga Yoga für Schmerzpatienten Massage Thaiyoga Bodywork

  Hamburg

  Yoga Mentale Gesundheit

  Yin Yoga Entspannung Achtsamkeit Hatha Yoga Stressbewältigung Retreat Mindfulness Entspannungsübungen Personal Training Sanftes Yoga Yoga für Schmerzpatienten Massage Thaiyoga Bodywork


Fyndery | Healthy Kurse & Events | Buchungstool für Kursanbietende

Sandra ist ausgebildetet Hatha Yoga Lehrerin (500+h Yoga Alliance Zertifiziert) und hat ihr Yin Yoga Teacher Training und Yin Yoga Advanced Teacher Training bei Tanja Seehofer absolviert.
Die Schwerpunkte der Ausbildung liegen neben Hatha und Yin Yoga auf Yoga Therapie, Anatomie und Adjustment. Des Weiteren in der Thai Yoga Massage, Meditationskursleiterin und ergänzt wird das Portfolio mit einer Ausbildung zur Entspannungstrainerin und Life Coach Ausbildung.
Bei den Ernährungsdocs wurde der Yin Yoga Kurs bereits erwähnt und es gibt auch regelmäßige Zusammenarbeit mit der Rheuma Liga Hamburg.

Sandra´s Yin Yoga Kurse sind ebenfalls für Fibromyalgie und Rheuma Betroffene geeignet.


-