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Stefanie

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  Ostfildern

  Yoga Mentale Gesundheit Fitness

  Onlinekurs Hatha Yoga Vinyasa Yoga Yoga mit Musik Meditation Emotionale Gesundheit Ganzkörper Workout Stressbewältigung Krafttraining Pilates Wirbelsäule Atemübungen Workout Yin Yoga Burnout Prävention Mentale Gesundheit Entspannungsübungen Mentale Stärke Therapeutisches Yoga Yoga für den Rücken Rückenschmerzen Ashtanga Yoga Anti-Stress Training Einzeltraining Massage Faszien Mindfulness Yogakurs alle Level Yoga Nidra Kraftvolles Yoga Achtsamkeit Personal Training

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In meinen Kursen wirst Du in einfühlsamer Weise angeleitet und eingeladen, den Weg zur ganzheitlichen, eigenen Wahrnehmung zu beschreiben und einen veränderten Lebensstil zu erreichen. Du lernst besser mit Alltagsbelastungen und Emotionen umzugehen und erlebst die Kraft der Entspannung & der Gelassenheit.

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.


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