Ramona

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Ich bin Fitnesstrainerin, Sport Mentaltrainerin, Yoga-, Qi Gong- und Breathwork Teacher und noch einiges mehr.

Bei meinen Trainings geht es daher nicht nur um körperliches Fitnesstraining, sondern um Fitness auf allen Leveln. In meinem holistischen Ansatz fließt alles ineinander:

Body :: funktionales Fitness Training & Yoga,
Mind :: Wissen, Mindset und Sport-Mentaltraining &
Soul :: Liebe zum Sport und zum eigenen Körper

Fitness Training ist für mich kein Mittel zum Zweck, sondern ein Lifestyle. Es ist ein Ausdruck meiner Liebe zu meinem Körper. Es ist ein Ausdruck der Hingabe meiner Seele, mein tägliches Gebet.

Mein Breathwork - Angebot findest du hier:
https://ramonabeyer.de/

Auf meiner Plattform Surf Fitness Online helfe ich landlocked Surfer:Innen sich mit body, mind & soul auf den Surftrip vorzubereiten.
https://surf-fitness-online.de/

Unter der Marke Holistic Lifestyle Journey geht es darum, verschiedene Methoden zu erkunden, die dazu beitragen können, die Lebensqualität zu steigern:
https://holistic-lifestyle-journey.com/