Yvonne
Yvonne
Hallo & schön, dass du hier bist :)
Ich bin Yogalehrerin (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra), Meditationsleiterin und Ersthelferin für psychische Gesundheit. Seit über 14 Jahren bin ich außerdem in international agierenden Unternehmen tätig (von Kanzlei über Mittelstand zu Startup) und weiß daher, wie schwierig und belastend Dauerstress ist und dass er sich oft auch im Körper festsetzt, z.B. durch Verspannungen in Nacken und Schultern.
Ich möchte einen sicheren Ort erschaffen, an dem du dir selbst begegnen kannst. Ohne Vorurteile oder Wertung von außen. Du bist wunderbar, so wie du jetzt gerade bist und du brauchst auf Nichts warten oder erst etwas Bestimmtes erreichen, bevor du mit Yoga starten kannst.
Gerne möchte ich dir zeigen, wie Yoga dich unterstützen kann, dir zu mehr Entspannung verhelfen und dir Impulse für mehr Achtsamkeit in deinem Leben - auf und abseits der Yogamatte - mit auf den Weg geben.
Herzensgrüße,
Yvonne
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